Torsdags menu i uge 41. Biksemad m/spejlæg.
60 kr.

Sponsorer

  • Logo Handelsbanken Brande
  • Bestseller
  • Logo Partner Revision
  • Logo Mikals Blik
  • Logo Rahbek Brande
  • Logo Malerfirmaet Jørgen Larsen
  • Logo Brande Bladet
  • Logo Sportmaster Brande
  • Logo Brande Højskole
  • Logo Frisør Morgenhår
  • Logo Peder Holt
  • Logo Sydbank
  • Logo Stark Brande
  • Logo for Brande Smykkecenter
  • Logo Premiere is
  • TV Manden Brande
  • Logo Jack & Jones
  • Logo Sven T Nielsen
  • Logo for Vestjylland Forsikring
  • Logo for Jyfa Maskinværksted
  • Knud Sørensen Brande Renovation
  • Brande Boksen
  • Bents tæpper og gulvbelægning
  • Michael Andersen logo
  • Logo for Den Jyske Sparekasse
  • Logo Telekæden Brande
  • Hewikut gulve
  • ElPlus Brande
  • Logo Nordea
  • Logo for Joes Tømrer og Snedker Forretning
  • Logo Kvickly Brande

 

AquaPunkt - træning i vand

AquaPunkt - gratis vandtræning i svømmehallen
AquaPunkt er et gratis træningstilbud fra Gigtforeningen til alle, der holder af at komme i svømmehallen. De har udviklet AquaPunkt, da den nyeste forskning peger på, at der skal træning til, hvis du virkelig vil gøre noget ved dit ømme punkt.

AquaPunkt styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygger problemer i led, ryg og muskler, før det bliver til en varig tilstand.

AquaPunkt er enkle øvelser for arme, skuldre, ryg, mave, hofter og ben. Redskaber og beskrivelser af øvelserne finder du på AquaPunkt-vognen ved bassinet. Er du i tvivl? Spørg AquaCoachen – en særligt uddannet livredder, som kan hjælpe dig i gang og give dig gode råd.

AquaPunkt-træning er nemt, hurtigt og effektivt. Træning i svømmehallen tager typisk fem minutter og gør godt de steder, hvor der er rigtig mange der har ondt. Det føles ikke hårdt at træne i svømmehallen, selv om man godt kan blive lidt øm bagefter. Vandet er nemlig på én gang nænsomt og effektivt, når muskler og led trænger til en omgang.

Vil du vide mere klik her